Protégez votre mental Reprenez votre posture Restaurez vos liens Dirigeants Managers Équipes Particuliers Protégez votre mental Reprenez votre posture Restaurez vos liens Dirigeants Managers Équipes Particuliers

Particulier – E-Learning

Le cabinet Rés’Alliances a développé avec Evolution Together
des modules de formation en e-learning

Se relever d'une situation toxique

Rés’Alliances et Edwige Niay d’Evolution Together ont développé une formation en e-learning, pour vous aider à vous relever d’une situation toxique, de burnout ou de harcèlement. Pensé pour vous permettre d’avancer à votre rythme, ce parcours vous apporte des repères concrets pour mieux comprendre ce que vous vivez, reprendre le leadership de votre vie et avancer vers plus de clarté et de sérénité.

Contenu de la formation en
e-learning

  • Définir le burn-out 
  • Définir le harcèlement 
  • Définir l’emprise 
  • Comprendre le triangle dramatique 
  • Utiliser les 3P
  • Le cycle des saisons 
  • La courbe du deuil
  • Position de vie ++ 
  • Couleurs du Moi réflexe
  • Confiance / Estime / Image de soi 
  • Dialogue interne 
  • Projection 
  • Méditation 
  • Savoir dire Non 
  • Triangle dramatique transformé 

Éveillez votre conscience par la connaissance et poursuivez votre remise en question,
afin de déjouer les pièges tendus par les personnes toxiques.

« La résilience est le pouls de l’humanité, c’est le battant de cœur qui nous permet de continuer à avancer malgré les difficultés et les épreuves »

H. Mary Anne Radmacher

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